小儿捏脊的正确手法

小儿捏脊的正确手法

捏脊属于常见的小儿保健推拿方法,不少家长朋友都喜欢给宝宝捏脊,但前提是要掌握正确的捏脊手法,以免因为用错方法而伤害到宝宝。那么,小儿捏脊的正确手法是怎样的呢?想要了解小儿捏脊的正确手法的朋友不妨接着往下看。

1、姿势准备

让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。用拇指指腹与食、中指指腹相对合,在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推。

2、自长强穴向前推动

夹持脊柱两侧的肌肤,沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动。

3、一直向前推动到宝宝大椎穴

从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。

4、小儿捏脊指导

第1~3遍:只捏。捏到大椎后向上提两下,反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹,直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍。

第4~5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然后每捏两下提一下,即一二提,一二提……提到肋骨就不要提了,按老办法一直捏上去到大椎再反手下来。

要点:第一,捏到大椎一定要提两下。第二,到大椎后一定要向下抹。第三,第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。第四,捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。第五,最后还要在尾骨上拍三下。

小儿捏脊的正确手法是怎样的呢?主要分为三个步骤,第一步,姿势准备。第二步,自长强穴向前推动。第三步,一直向前推动至宝宝大椎穴。关于捏脊的过程,上面已经给出了具体的指导,想要给宝宝捏脊的家长不妨参考一下。

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