小孩子普遍爱吃甜食,像蛋糕、糖等都是他们的心头好。然而,糖吃多了对孩子并不好,尤其是对牙齿,因此家长通常会控制孩子的吃糖量。
小孩吃糖太多会影响脑部发育,进而对孩子的智力产生不同程度的影响。
吃糖容易损坏牙齿,导致牙疼。糖粘附在牙齿上易形成牙菌斑,甚至会长智齿,牙疼会影响孩子的健康和休息。
建议孩子每天吃糖不超过30克。由于很多食物中都含有糖分,家长要控制孩子对高糖食物的摄入。
为保障孩子身体健康,应让孩子适量吃糖,避免过量摄入危害身体。
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