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吃什么可以通乳腺管

吃什么可以通乳腺管

产后乳腺管堵塞的解决办法

刚生产完的妈妈，由于血脉淤滞，很多会出现乳腺管堵塞的情况。乳腺管堵塞不仅会导致妈妈乳汁减少，严重影响宝宝的食物来源，还会给妈妈的生活带来负面影响。以下介绍一些通乳腺管的方法：

食疗方法

坚果和种子类食物：这类食物富含卵磷脂和大量抗氧化剂，有良好的抗癌作用，能让乳房各组织更具弹性。其含有的维生素E还可均衡身体营养。
海带：海带是食用藻类，能让皮肤变好，还可治疗常见的乳腺增生。海带中富含碘，能促进身体吸收。
菌类食物：菌类可天然调节身体，有效增强人体免疫能力，对乳房保健有帮助。

物理疗法

按摩：按摩时需找准正确部位，可促进乳腺管流通。
热敷：晚上用热的东西敷乳房，也有助于乳腺管的流通。

若乳腺管堵塞情况长时间未好转，一定要到专业的妇科医院查明原因，切勿拖延病情。

结论：产后乳腺管堵塞可通过食疗、按摩、热敷等方法缓解，情况严重时需及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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