有好身材是每个人的梦想,尤其在这个看脸看身材的时代,很多女性在为减肥事业做着贡献。好不容易减下来以后,又被肥胖纹缠身,更影响美观,减肥后肥胖纹会消失吗?就成了她们关注的问题。
1.洗浴后精油按摩。肥胖纹的产生和皮肤缺乏弹性有关系,只要按摩手段得当就可以帮助皮肤增加弹性那么肥胖纹就可以得到缓解。还有每天在洗澡后,配合使用一些去肥胖纹的精油产品效果会更好。
2.补充胶原蛋白:可以每天口服一些补充胶原蛋白的保健品。当然,通过日常饮食也可以补充胶原蛋白比如猪蹄和鸡翅这样的食材当中胶原蛋白的含量是非常丰富的。只要胶原蛋白得到足够的补充也可以恢复皮肤的弹性减少肥胖纹。
3.合理适当的运动。运动能够锻炼到全身的肌肉,在运动过程中多做拉伸的活动,这样可以有效的将多余的脂肪转化为肌肉从根本上淡化肥胖纹。为了达到转化的目的每周最少三次运动,而且每次运动都要在半小时以上,如果达不到半小时以上是无法将脂肪转化消除肥胖纹的,运动种类方面以慢跑和游泳这样的有氧运动为主。
另外,建议在每次运动之前可以在肥胖纹上涂抹一定量的塑身霜,能够加速抚平肥胖纹。
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