宝宝番薯粥怎么煮好吃

宝宝番薯粥怎么煮好吃

宝宝吃得好才会健康成长,也会看到他们每天甜蜜笑容,对于父母来说这是人生中非常开心的事情。而对于新手妈妈来说,在添加辅食时,不知道宝宝番薯粥怎么煮好吃?下面介绍,希望可以帮助到大家:

1.大米番薯粥。这种薯粥的做法很简单,只需要准备大米和番薯这两种食材。现将大米洗净放入锅 中,按照日常煮粥的方式进行加热。紧接着将番薯去皮切成小块,放入容器中。等到粥煮好之后再将番薯放入锅中,继续煮至番薯变熟。

2.小米番薯粥。在制作的时候 ,需要准备番薯、小米以及粳米。先将三种食材洗干净,番薯挂掉表皮切成滚刀块。用平时煮粥的锅倒入适量清水,将洗净的小米和粳米以及切好的番薯一起倒入,煮熟即可食 用。在食用时还可根据个人习惯添加盐或是冰糖。

3.玉米番薯粥。准备的材料除了番薯和大米之外,还有玉米以及荷兰豆。把番薯削皮之后切成比较容易熟的块状,其他食物和上面两种处理方法一样。剩余的操作步骤也是和上面一样,煮熟就可以出锅享用了。

番薯粥无论作为早餐还是餐间的营养补充都是一个不错的选择。虽然番薯粥的种类有很多,但是做法都大同小异,可能开始做的时候会有些麻烦,多做几次,就会好很多,宝宝吃着妈妈做着的爱心粥,也会无比幸福。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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