宝宝吃香蕉的好处
宝宝吃香蕉的好处与注意事项
大家都了解，多吃水果对人体益处颇多。当宝宝开始添加辅食后，许多妈妈会选择为宝宝制作水果泥以补充营养，香蕉便是热门选择之一。那么，宝宝吃香蕉具体有哪些好处呢？
宝宝吃香蕉的好处
- 提高宝宝智力：家长们都期望宝宝健康聪明。香蕉中含有磷，磷享有“智慧之盐”的美誉，有助于提高宝宝智力。此外，香蕉富含蛋白质、各类维生素和纤维素，是营养丰富的水果。
- 提高免疫力：香蕉中的维生素A可提升孩子身体免疫力，预防多种疾病，同时保护宝宝视力。而且，香蕉还能促进宝宝消化，增进食欲。
- 润肠通便：宝宝添加辅食后，部分可能出现便秘情况。若要预防宝宝便秘，可适当给宝宝吃香蕉，妈妈可将其制成水果泥喂食。
宝宝吃香蕉的注意事项
虽然宝宝吃香蕉好处多，但6个月的宝宝不宜多吃，每次大概吃两勺左右即可。另外，若宝宝有腹泻或大便较稀的情况，应停止吃香蕉。
综上所述，香蕉对宝宝有诸多益处，但要根据宝宝具体情况适量食用。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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