黑枸杞营养特别丰富,尤其是有机酸与一些矿物质充足,经常食用黑枸杞泡茶喝可以帮助女性美容养颜,普通人如果经常饮用黑枸杞对健康也会有很大的帮助,所以黑枸杞是一种养生佳品,但是孕期能喝黑枸杞吗?
孕期可以喝黑枸杞,但是不能一次性喝的太多,也不能经常喝。
孕妇适量的吃黑枸杞可以提高食欲,有助于孕妇缓解腰酸。其中的花青素,可以帮助孕妇清除自由基,加速表皮细胞的再生,准妈妈的皮肤会变得富有弹性和光泽。孕期适量的喝黑枸杞还可以增强血管弹性,提高机体的抗辐射能力。
孕妇喝黑枸杞要注意以下事项:
1、黑枸杞是一种可以入药的茄科植物,不光是在孕期,即使是没有怀孕,任何药物也不可服用过量,否则就会给身体带来负面影响。
孕期使用黑枸杞泡茶一次的用量不宜超过两克。如果饮用过多,会影响到孕妇的正常消化,还会使准妈妈出现眼部肿胀,视力模糊的症状。
2、阴虚体质的孕妇不宜喝黑枸杞
黑枸杞属性偏温,阴虚体质的孕妇喝黑枸杞或者是直接吃黑枸杞,极容易引起上火。
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