母乳是宝宝最适合的食物,任何一个宝妈都是希望给宝宝母乳喂养的,因此在生产以后宝妈会想办法尽早的下奶。但是奶水的多少跟很多因素都有很大的关系,还可能时多时少的,那产后什么时候奶水最多?
其实奶水什么时候最多,这个问题是没有一个标准答案的。每一个宝妈的体质都不一样,吃的东西也不一样,那奶水的分泌量差异也会很大。只能说宝妈的奶水多少,完全靠自己怎么去争取。如果想让自己的奶水充足,就要在饮食方面想办法,多吃可以下奶的食物。如果有必要的话还可以吃些下奶的药物。
其实宝妈奶水的多少跟宝宝吃奶的方式也有很大关系,如果宝宝每天都吃,奶水就会一直涨,而且会越来越多。但是宝宝如果隔两天没吃奶,宝妈的奶水就会越来越少,甚至可能就自己回奶了。因此宝妈要坚持给宝宝喂奶,一天都不要间隔。
除了以上所说的,宝妈还要注意一些其它的细节,也是会影响奶水的分泌量的。比如情绪波动,生气就会引起回奶。还有突然的惊吓,会影响宝妈的情绪,也很容易造成回奶。
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