怎么做苹果泥给宝宝吃

宝宝开始添加辅食后，很多妈妈会选择不同水果作为宝宝摄入辅食的对象，苹果就是其中一种，苹果含有人体所必需的营养成分和微量元素，对处于快速生长发育期间的宝宝来说，是一种非常好的辅食类型，那么，怎么做苹果泥给宝宝吃呢？

1、搅拌机或果汁机。因为现代家庭很多会准备一些食物料理工具，所以，搅拌机和果汁机也是制作苹果辅食时非常有用的工具，将清洗干净的苹果切成大小不同的块放在搅拌机或果汁机中，可以打成果汁或者果泥，这些都是适合宝宝进食的类型。

2、勺子挖泥。将苹果切开成两半，使用钢制的勺子可以刮出苹果泥来给宝宝食用，这种方式免去了其他料理机器带来的不便，可以直接给宝宝食用最天然的苹果果泥，但是大部分宝宝一次性食用不要超过半个苹果，也一定要食用对新鲜的苹果。

3、煮苹果。将苹果切成块状后，放在锅里用开水煮，这样可以让苹果失去原来的硬度，煮熟以后的苹果非常绵软，可以将成块的苹果分成更小的块，来方便宝宝们的进食。在煮苹果的过程中，可以添加一些蜂蜜或者少量的白糖，增加口感来促进宝宝进食。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。