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白萝卜怎么做给宝宝吃

白萝卜怎么做给宝宝吃

宝宝白萝卜辅食做法

白萝卜是常见且廉价易得的食材，在超市全年均可购得。它营养丰富、口感脆嫩，对人体益处颇多。宝宝添加辅食后，可常以白萝卜为食材制作辅食。以下为您介绍两种白萝卜辅食的做法。

一、白萝卜粥

准备材料：一碗煮好的白米粥、适量白萝卜。

制作方法：先将白萝卜洗净去皮切成小块；用开水炒熟白萝卜块后捞出并沥干水分；把沥干水的白萝卜用研磨碗磨成泥；将煮好的白米粥煮开，加入白萝卜泥拌匀，盛出放温即可给宝宝食用。

二、白萝卜虾茸粥

准备材料：一碗煮好的白米粥、适量白萝卜、两只鲜虾。

制作方法：先处理鲜虾，洗净后剥去虾壳、去掉虾尾和虾头，挑出含泥沙的虾线，将虾肉剁成末；白萝卜洗净去皮切块，用开水焯熟后磨成泥；把白米粥倒入小锅煮开，加入虾肉，待虾肉熟透后加入白萝卜泥，盛出放温便可给宝宝吃。

综上所述，白萝卜可通过多种方式为宝宝制作辅食，既营养又美味。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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