子宫寒怎么调理
宫寒导致不孕，如何调理？
宫寒是会引发不孕症的，所以发现宫寒病症时，务必及时调理。部分女性天生体质偏寒，平时更要注重保暖与调理，促使子宫恢复健康。以下是一些宫寒的调理方法：
- 改变生活习惯：寒冷天气要注意个人保暖，尤其是腹部保暖，减少生冷食物摄入，多喝温开水，可逐渐让子宫变暖。
- 健步走：寒性体质女性需多运动，运动能让身体释放更多热量，既能强身健体，又能使全身更温和，达到治疗宫寒的目的。
- 艾条温灸：用艾条熏烤肚脐正中下1.5寸的穴位半小时，可治疗宫寒。
- 多吃暖宫食物：宫寒女性可通过食物补充身体缺失能量，因其火气不足，不用担忧上火，可适当吃大补食物，如羊肉汤、人参汤等。
做到以上几点，女性体质会明显改善，身体更轻松，孕育生命也会水到渠成。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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