由于饮食或者气候或者种种的原因,我们经常会出现上火的情况。上火又分为好几种,可能是心热,可能是胃热,还可能是肺热的状况。这些状况有可能出现在孕妇身上。那么,孕妇肺热吃什么好?
1.鸭肉。很多人不知道鸭肉具有清热的功效。鸭肉是我们常见的食材。孕妇肺热的话,就少吃鸡肉,可以多吃鸭肉。同时还有清热化痰的功效。非常适合肺热所导致的咳嗽,口干的症状。
2.梨子。在解决由于肺热引起的上火,咳嗽,有痰的状况,梨子声名远扬。单吃也有润喉,清热的功效,同时还可以做成川贝雪梨,好吃还降火。
3.喝水。多喝水才是最重要的。平时在没有上火的时候也建议多喝水。有利于促进新陈代谢,促进排毒。
4罗汉果。怀孕期间最好是不吃药的。但在药店可以买到罗汉果。罗汉果有很好的清肺止咳功能。
5.枇杷。枇杷特别适合吐浓痰并且痰的颜色是弄黄色的人。这属于热咳。但值得注意的是,枇杷性凉,摄入量不能太多。
6.萝卜汁。胡萝卜即可,胡萝卜汁也有清热的功效,同时还可以补充维生素。
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