什么东西暖宫驱寒
女性宫寒的危害、症状、调理食物及注意事项
宫寒对女性身体危害较大，不仅影响生育，平时还会出现诸多不适症状，因此调理宫寒十分重要，饮食调理是常见方法之一。
宫寒的症状与危害
- 易发胖：子宫热量不足时，身体会堆积脂肪保护子宫，宫寒越严重脂肪堆积越多。
- 伴随症状：常出现浑身无力、失眠多梦、月经过少等症状。
- 腹部疼痛与月经异常：腹部时有疼痛，月经出现异常。
- 精神异常：精神状态也会受影响。
- 影响生育：宫寒时间长可能导致生育问题。
暖宫驱寒的食物
- 当归：具有补血活血功效，对月经不调有益。可切成薄片泡水喝，或在炖肉时加入，有暖宫作用。
- 桂圆肉：铁含量较高，可用于治疗贫血。可煲汤或煮粥，属温热食物，对宫寒效果好，但孕妇和小孩不宜食用。
调理建议
女性发现宫寒后应及时治疗，平时多吃暖宫食物，经期注意腹部保暖，有助于宫寒恢复。
结论：宫寒危害大，女性需重视，通过合理饮食和经期保暖等方式调理宫寒。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？