经期超过7天怎么办
经期超过7天的应对方法
女生月经周期通常为三到七天，这属于正常范围，但部分女生会出现生理周期不正常的情况，比如经期频繁、血流量多、经期延长等。那么，经期超过7天该怎么办呢？
1.保证充足休息
经期女性需注意休息，尽量少吃凉食，注重个人卫生，因为个人卫生可能影响经期正常性。月经期间，女性不宜进行长跑、蹦跳等剧烈运动，也要避免食用冰凉食物。
2.及时咨询医生
若月经量多且持续时间长，必要时需及时就医。特别是经期经常超过七天的情况，一定要在医生指导下进行调整。经期要保持心情愉悦，不良情绪可能导致面部发黑、心情暴躁，甚至引发其他症状。经期问题看似小事，却需重视。偶尔一两次经期异常还算正常，若长期异常则可能存在问题，应及时发现原因并治疗，以免给日后生活带来不必要的麻烦。
总之，经期超过7天要从休息和就医两方面着手应对，以保障女性身体健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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