最近,有一种网红水果红爆了网络——牛油果。牛油果有着丰富的营养,对皮肤有比较好的功效。因此,牛油果也是很多女性朋友喜爱的水果之一。那么,对于六个月大的婴儿宝宝来说,可以吃牛油果吗?会有什么影响呢?
可以。但是由于婴儿宝宝年纪尚小,因此要注意方法和量。
1.把牛油果刮成泥状
牛油果营养丰富,但是对1岁内的婴儿来说,吃多了以及导致消化不良,引起肠胃不适。因此,家长们若是想喂婴儿宝宝吃牛油果的话,尽量把那个牛油果刮成泥状,方便婴儿宝宝食后消化。并且要注意,一天内不要超过一个。
2. 做成奶昔
婴儿宝宝食道较窄,直接食用牛油果不利于婴儿宝宝的肠胃。家长们可以利用家中的榨汁机等机器,将牛油果做成奶昔,方便婴儿宝宝吞食。
3.涂在面包上
家长平常可以将牛油果做成果酱,涂在面包上,口感也较好。
由于牛油果中的含有较多的油类成分,所以不太适合月龄太小的婴儿宝宝。一般六个月大后的婴儿宝宝就可以吃牛油果了。牛油果营养丰富,并且味道清香,适合婴儿宝宝们的口味。除此之外,用牛油果制作辅食的操作也很简单,只需要捣成泥即可。家长们可以适当给婴儿宝宝吃。
番茄鸡肝泥:适合6-8个月
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