四个月婴儿动作训练

四个月婴儿动作训练方法

宝宝出生后不久，适当进行锻炼对其身体各方面发育有益，还能促进母子感情。但训练时要注意方式，避免伤害宝宝。以下介绍四个月婴儿的动作训练方法：

四个月的宝宝大多处于躺着的状态。可在房顶上用绳子吊一个玩具，将绳子另一头拴到宝宝脚丫上。宝宝看到房顶上的玩具会很兴奋，会不停舞动双脚。双脚越用力，玩具晃动越厉害，宝宝会更开心，甚至会发出笑声。这种训练能锻炼宝宝腿部肌肉，增强身体协调性。

爸爸妈妈可陪宝宝玩拉起坐下的游戏，拉着宝宝的胳膊，宝宝会借助拉力慢慢坐起。随着习惯这种游戏，即便爸爸妈妈不施加外力，宝宝凭借习惯动作，有时也能自己坐起来。该训练有助于提升宝宝腰部和颈部力量。

宝宝四个月时，爸爸妈妈应经常陪其说话。此时宝宝目光会追随爸爸妈妈的转动而转动，这能锻炼孩子眼睛的灵敏度。若孩子眼睛老是朝一个方向看，可能会形成对眼。

四个月婴儿进行合理的动作训练，对其身体发育和感官发展都很重要，家长可以通过上述方法科学地帮助宝宝成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。