排卵期疲惫是怎么回事
女性排卵期疲惫原因及护理要点
女性在经期常因经血流出、身体虚弱而感到疲惫，此时需避免重体力劳动。而排卵期也可能出现疲惫感，下面来详细了解相关情况。
排卵期疲惫的原因
卵子从卵巢排出时，会有少量液体流到盆腔最下面，导致小腹有坠感、轻微腹痛，还会牵连到腰部，进而使女性产生疲惫感。
排卵期的其他身体变化
- 激素水平变化：会伴有白带分泌，形如鸡蛋清样。
- 体温升高：身体体温会有所上升。
- 性欲旺盛：这是怀孕的一个信号。
- 抵抗力下降：会出现嗜睡现象，容易感冒。
排卵期的护理措施
- 保暖：天气变换时出门要多添衣物，做好保暖工作。
- 饮食：不能贪凉，少吃生冷食物，尽量吃温热食物，可多吃大枣、牛肉等补充雌激素，保证正常排卵。
女性在排卵期易疲惫且身体有多种变化，抵抗力下降，需要做好特别护理，以避免感染疾病并保证正常排卵。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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