孩子怕冷怎么办
孩子怕冷的原因及应对方法
孩子怕冷怎么办
孩子通常活泼好动，部分孩子更为顽劣，一刻不停歇，且孩子新陈代谢比成人快，体温一般稍高于成人，但有时孩子总说冷、比较怕冷，家长颇为担心。以下是应对孩子怕冷的办法：
- 阴虚火旺者不能过度滋补，可采用物理方法调理。每天用44℃左右的热水泡脚是不错的选择；平时洗碗、洗衣接触凉水时，最好戴橡胶手套阻挡寒凉。
- 按摩和刮痧也可调节阳气虚，二者原理相同，都是通过按压膀胱经来调理，可在家自行操作。
怕冷的原因
- 体质虚寒：体质虚寒者血液循环差，阳气虚弱不足，热量易散失，导致怕冷，女性冬天易手脚冰凉。其表现为形体消瘦、手脚冰凉、心烦易怒、口干舌燥、易疲劳、面色偏白欠华、精力偏弱、易生病、冬天易生冻疮等。
- 贫血：怕冷的人血液中铁含量明显不足，甲状腺素相对较低。贫血会使循环血量不足，缺铁性贫血人群更易感觉寒冷。
- 肝肾功能不好：怕冷是肝肾功能不好、脾胃失调的表现。中医认为怕冷属肾阳虚，身体受凉反映为肝脉受寒，影响肝脏造血功能，导致肾阳气不足，肢体冰凉，手脚发红或发白。
有些孩子穿得厚仍感觉冷，要注意是否缺微量元素，缺碘和铁易感觉冷，可在饮食上多吃富含碘、铁的食物。家长可陪孩子做运动增强体力。
结论：孩子怕冷可能由多种原因导致，家长可根据不同原因采取相应措施来帮助孩子缓解怕冷症状。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？