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月经期吃了螃蟹怎么办

月经期吃了螃蟹怎么办

女性经期食用螃蟹的危害及应对措施

许多女性都清楚，生理期需要格外小心。除了注意保暖避免着凉，还需忌口寒性食物。螃蟹属于寒性食物，月经期间不宜食用。

经期吃螃蟹的危害

若经期过量食用螃蟹，会导致气滞血瘀，造成经血排不尽。严重时，经血可能回流到盆腔，对女性身体造成极大伤害，引发不孕不育疾病，如输卵管堵塞、盆腔炎等。
经期食用螃蟹可能导致月经过多、痛经，还会使女性身体受寒，出现气滞血瘀，导致经血排出不畅、经期延长。

经期不慎吃了螃蟹的应对方法

如果经期不小心吃了螃蟹，已然无法挽回，之后需注意避免再吃。此时要注意休息、做好保暖，避免食用辛辣刺激和生冷食物，适当饮用红糖水可缓解不适。

经期饮食建议

女性经期应选择温和的食物，尤其要忌食辛辣刺激性食物。

结论：女性在经期要重视饮食，避免食用螃蟹等寒性食物，以防对身体造成伤害。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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