吃益生菌便秘怎么回事

吃益生菌便秘怎么回事

益生菌是家长会给宝宝补充的营养元素,主要是因为益生菌具有保护肠道、帮助肠道消化的多重作用。有些宝宝本来是没有便秘的问题,在吃了益生菌之后反而出现了便秘的问题,家长觉得很奇怪,吃益生菌便秘怎么回事?

吃益生菌便秘怎么回事

益生菌有调节肠道菌群的作用,主要用于肠道菌群失调引起的消化不良、腹泻、便秘等症状的治疗。你的情况有可能是饮食不当造成的便秘。对于现在的情况,可以采取腹部热敷,按摩等方法进行处理,你要适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多喝水。

一般服用益生菌以后,因为增加了肠道的菌群,可以形成大量的短链脂肪酸等酸性物质降低肠内PH值,刺激肠道蠕动,是可以出现腹泻的,一般轻度腹泻的多见。如果服用了益生菌,而出现了便秘的情况,的确并不多见,如果你的确不适应,也是建议停用以后观察的,建议多饮水,多吃富含纤维素的食物以及水果,希望能够帮助到您。

怎么吃益生菌还是便秘

如果平时有便秘的情况,口服益生菌效果不是很好,益生菌主要是对于肠道菌群失调所引起的腹泻效果会非常好,便秘一般服用益生菌的时间需要长一些,一般在一个月左右会有改善。如果便秘的话,建议口服通便的药物如芦荟胶囊或者是麻仁润肠丸等,平时可以空腹喝蜂蜜水或者是顺时针按摩腹部促进肠蠕动,可以改善便秘。

在吃了益生菌之后如果出现便秘了,说明孩子并不适合吃益生菌,既然不适合吃益生菌的话则要能够先将益生菌停止掉。虽然益生菌看似对于肠道有益的菌群,但它并不一定能够适合所有宝宝的肠胃,请大家对此要能够清楚它的作用。

编辑推荐