排卵期胃不舒服怎么办

排卵期相关知识

正常女性在排卵期时，卵子会从卵巢内排出。此阶段同房，受孕几率会提高。对于急于怀孕的女性而言，找准排卵期能让受孕更顺利。不过，若排卵期身体不适，不建议受孕，因为可能影响受精卵质量。

排卵期胃不舒服可通过饮食调理，以下是两种食谱：

芦笋手卷：材料为芦笋3支、紫菜1张、去皮草虾3支、少许沙拉酱。做法是将材料烫热后放入紫菜中卷起。其作用成份为芦笋，原理是芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
花生炖猪脚：材料有花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。做法是将花生和猪脚洗净后放入锅中，加入酱油、糖、酒。作用成份是花生和猪脚，花生含丰富多元不饱和脂肪酸，能促进胸部细胞丰满；猪脚内含动物胶，可促进女性荷尔蒙分泌。

为保证受精卵质量，应在双方心理和身体准备完善时受孕。若因身体原因导致胚胎发育不良而流产，会给女性身体和精神造成很大伤害，使其长时间难以走出阴影。

总之，了解排卵期的症状、调理方法及受孕注意事项，有助于女性科学备孕。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。