宝宝有起床气怎么办

宝宝起床气相关问题解析

起床气指早上起来后发脾气、心情不好的情况，不少大人都存在起床气，小宝宝也可能有。

不一定。有起床气是因为睡眠中消耗大量能量未补充，刚起床血糖低，会使人情绪焦躁。慢慢起床，有缓冲过程会好一点。“起床气”是大脑皮层被欺骗，让我们误以为脏器、外周系统和边缘系统的信号是情绪信号，以为受到威胁而需更具攻击性。

结论：宝宝有起床气是较为常见的现象，家长可通过保证宝宝充足睡眠、采用固定叫醒方式等方法来改善，且有起床气并不一定代表性格不好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。