备孕男人需要吃叶酸吗
备孕期间叶酸补充相关问题
备孕男人需要吃叶酸吗
在备孕期间，多数人认为只有女性需要补充叶酸，但随着优生优育观念的普及，男性补充叶酸也逐渐受到关注。美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入量可能影响新生儿的健康水平。研究发现，若男性体内叶酸水平低，精液中携带的染色体数量可能出现异常，要么过多、要么过少。当卵子与这些异常精子结合，可能会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。因此，备孕期间男性也需要吃叶酸。
备孕期过量服用叶酸会有副作用吗
备孕期过量服用叶酸会产生副作用。一方面，叶酸大部分是维生素B9，过量摄入会掩藏人体缺乏VB12的症状，长期下来会导致神经系统受损。另一方面，孕妇摄入叶酸超过350毫克，会影响人体对锌元素的吸收，从而延缓胎儿的生长发育，增加低重儿出现的可能性。
备孕期间各个方面都很重要，尤其是叶酸的补充。男性补充叶酸也是备孕的重要环节，应按照剂量服用。在双方共同努力下，有助于孕育健康的宝宝。
结论：备孕期间男女都需重视叶酸补充，且要注意适量，以保障胎儿健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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