孕妇吃虾可以吗

孕妇吃虾相关问题解析

夏季是很多人享受小龙虾美食的时节，但对于怀孕的女性朋友来说，需要关注诸多问题，其中“孕妇是否可以吃虾”备受关注。

虾口味鲜美、营养丰富，可制作多种佳肴。虾类富含蛋白质，也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物。所以，若孕妈妈对虾没有过敏等反应，是可以吃虾的；若对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。

过敏禁忌：对虾等海鲜产品过敏的孕妇不宜吃虾。
食用量：无论吃什么东西都要适可而止，别吃太多。
食物品质：不要吃生的或腐坏变质的虾，以免引起肠胃不适。
特殊人群：宿疾者、正值上火之时不宜食虾；体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
去除虾线：虾背上的虾线是虾未排泄完的废物，有泥腥味，应去掉。
食物搭配：虾富含蛋白质和钙质，最好不要与水果同吃，否则营养物质可能相互融合，失去原有价值，还可能引起人体不适，如呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。一般吃虾后应间隔两小时左右再吃水果。

综上所述，孕妇在不过敏的情况下可以吃虾，但要注意食用量、食物品质、特殊人群限制、去除虾线以及食物搭配等问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。