色素是现代人们生活中非常常见的东西,比如人们在日常饮食摄入的食物中,就有很多都含有色素的成分。而有些食物中包含的色素,对人体是有很多好处的。但是仅凭肉眼,是无法准确判断食物中所含哪些色素的,而色素含量高的食物有哪些呢?
色素含量高的食物有哪些
许多天然食品具有本身的色泽。这些色泽能促进人的食欲,增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收,是食品的重要感官指标。这类食物含有色素很多,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类紫菜、黑芝麻、豆豉、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、海带、香菇。
色素的种类
现在常用的食品色素包括两类:天然色素与人工合成色素。天然色素来自天然物,主要由植物组织中提取,也包括来自动物和微生物的一些色素。人工合成色素是指用人工化学合成方法所制得的有机色素,主要是以煤焦油中分离出来的苯胺染料为原料制成的。
而在很长的一段时间里,由于人们没有认识到合成色素的危害,并且合成色素与天然色素相比较,具有色泽鲜艳、着色力强、性质稳定和价格便宜等优点,许多国家在食品加工行业普遍使用合成色素。
天然色素对人体当然是有一些好处的。这些很多医疗保健类的杂志和电视节目中都有提到,但是人工合成色素却有很多,都是含有对人体有害成分,长期食用会导致身体出现大问题。在日常饮食中,一定要注意避免吃那些不干不净的食物,有些过于艳丽的食物,也有可能是人工添加的色素。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?