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备孕期月经推迟怎么验孕

备孕期月经推迟怎么验孕

备孕期月经推迟验孕及提高怀孕几率方法

备孕期间的女性通常会密切关注自己的月经情况，怀孕后更需留意。若备孕期出现月经推迟，该如何验孕？又怎样提高备孕期间怀孕的几率呢？

备孕期月经推迟怎么验孕

月经推迟7天没来后，可使用早孕试纸检查。若显示阳性，说明已怀孕。不过，怀孕试纸检查存在一定误差，仅能作为初步诊断方法。

如何提高备孕期怀孕几率

【多晒太阳利于成功怀孕】医学专家发现，很多育龄女性不排卵是因缺乏维生素D。英国研究显示，50%英国女性缺乏维生素D，其中12%无固定排卵期。专家让排卵期不规则女性晒太阳补维D后有明显改善，所以每天至少晒20分钟太阳有助怀孕。
【备孕女性喝全脂奶有助怀孕】研究表明，多吃全脂乳制品有帮助。每天食用全脂乳品，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，能促进女性排卵，增加怀孕机会。
【多吃甘蓝有助怀孕】英国一项新研究发现，想生孩子的夫妇应常吃球芽甘蓝（也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜）。萨维德斯博士指出，球芽甘蓝含植物营养素，可帮助女性均衡吸收雌激素，排出过量激素，提高怀孕几率。
【吃些红肉有助怀孕】英国最新研究发现，红肉在提高生育力方面作用重要，准备生孩子的夫妇常吃红肉可提高怀孕几率。

备孕期月经推迟可通过早孕试纸等方法验孕，若觉得备孕不易怀孕，可学习提高怀孕几率的方法，增加怀孕概率。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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