备孕期间可以吃茯苓吗

备孕期间的饮食注意事项

备孕工作的质量直接影响怀孕后胎儿的发育，因此备孕家庭对日常饮食十分重视。什么食物该吃，什么不该吃，成为很多备孕男女关心的问题。

关于备孕期间能否吃茯苓，茯苓本身并无致畸作用，对胎儿也无毒副作用。不过桂枝茯苓丸有活血、化瘀、消症的功效，用于妇人宿有症块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽等情况，备孕期间吃了桂枝茯苓丸一般影响不大。

备孕期间女性应少吃或不补充高糖物品，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在糖尿病患者。同时，应尽量避免吃辛辣食物，这类食物会成为健康怀孕的障碍。饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣食物，以免刺激影响内分泌，咖啡等饮料也应减少摄入。

总之，备孕期间无论吃什么食物都要适量，否则可能适得其反。男女在备孕阶段都不应酗酒、喝咖啡，要少吃垃圾食品，多吃新鲜健康的绿色有机蔬菜与水果。这些注意事项对备孕家庭至关重要，需牢记。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。