孕妇可不可以吃桂圆吗
孕妇能否吃桂圆及桂圆的食物搭配禁忌
桂圆是大众熟知的营养美食，在结婚习俗中，它是“早生贵子”中的“桂”，寓意美好且口感美味，深受部分女性喜爱。然而，孕妇在孕期饮食需格外注意，那么孕妇能吃桂圆吗？接下来一起了解。
孕妇能吃桂圆吗
桂圆富含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，具有补心安神、养血益脾之效，是补血佳品。但对于孕妇，尤其是早孕妇女，应少吃桂圆。桂圆虽能滋补气血、益心脾，但其性温味甘，极易上火，阴虚内热、痰火体质者不宜服用。孕妇受孕后，阴血聚集供养胎儿，多数呈现阴虚燥热体质。孕妇若食用过多桂圆，不仅会增添胎热，还易导致气机失调，引发胃气上逆、呕吐，长期如此会伤阴出现热象，容易引起腹痛、见红等先兆流产症状。
桂圆不能与哪些食物一起吃
- 桂圆与大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，既可药用又可食用，属性凉，能治消化不良、顺气等。与桂圆一同食用会引起身体不适。
- 桂圆与西瓜：西瓜是凉性水果，有利尿功效，适合夏天食用。和桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状。
- 桂圆与香蕉：香蕉是寒性水果，富含蛋白质、糖类等营养成分，常食有美容养颜功效。与桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应。
综上所述，桂圆营养丰富，其含有的多种物质对人体有益，但孕妇孕期不宜多吃桂圆，否则易上火，增加流产风险。孕妇在饮食时需谨慎，避免食物对身体造成不良影响。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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