备孕血压高怎么办

备孕及孕期血压高相关问题解析

血压高是生活中常见病症，若不及时治疗，会对患者身体造成极大影响。孕妇在孕期也可能出现血压高问题，因此备受关注。很多人关心备孕时血压高该怎么办。

做运动：缺乏运动的女性患高血压概率高于经常锻炼的女性。无论是已怀孕还是处于备孕期，都应与医生商量制定锻炼计划。建议每天锻炼30分钟以上或每周大部分天数进行锻炼。初次锻炼可选择低强度的散步或游泳，开始前需咨询医生确认活动安全性。
减压与治疗：减压是应对备孕血压高的方法之一，还可到正规医院根据病情进行详细治疗。

综上所述，备孕和孕期血压高都需重视，应采取合理措施控制血压，减少对孕妇和胎儿的危害。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。