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备孕查微量元素的重要性

备孕查微量元素的重要性

备孕查微量元素的重要性

微量元素是保证身体健康的基础，对备孕期和怀孕期女性意义重大。充足的微量元素可促进受精卵结合与着床，缺乏则可能导致受精卵发育异常，影响胎儿健康生长。

备孕查微量元素的重要性具体体现

一般认为微量元素检查是孕初期或孕中期准妈妈检测自身和胎儿是否缺某些元素的手段。但美国专家指出，备孕女性进行微量元素检查对生育健康宝宝同样重要，提前检测、预防是首选。
人体与健康和生命有关的必需微量元素有18种，如铁、铜、锌等。备孕期与怀孕期间主要检查钙、铁、锌、铜、镁、铅六项。
若备孕时查出缺乏微量元素，应积极锻炼增强抵抗力；饮食上吃新鲜自然食品，三餐规律、荤素搭配，少吃罐头、油炸等食品；减少皮肤与汽油、彩色塑料等物件直接接触；针对性调整饮食结构，制定合理饮食计划。

怀孕前应注意补充的微量元素

碘：是合成甲状腺素的重要原料，缺碘会使甲状腺激素减少，影响胎儿大脑皮质相关部分发育，增加呆小病发病可能。
锌：参与人体核酸和蛋白质代谢过程，缺锌会影响胚胎发育，导致先天畸形。
锰：缺锰会造成智力低下，母体缺锰会使后代多种畸变，对骨骼影响大，常有关节严重变形，死亡率较高。
铁：人体缺铁会患缺铁性贫血，孕前贫血孕后易使婴儿红细胞体积比正常小19%，血色素低20%。

尽管微量元素在人体内含量不高，但对维持健康至关重要。备孕期女性缺乏微量元素易出现不易怀孕或胎儿发育不健康的情况，因此备孕前做好微量元素检查十分必要。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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