男性献血与备孕及献血对身体的好处

男性献血是否影响备孕

献血是一项造福人类的公益活动，很多人都有过献血经历。对于正在备孕的男性而言，他们往往会担忧献血是否会影响备孕。实际上，献血不会影响生育，无需过度担心。献血后，适当增加营养，如食用瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复，但要避免暴饮暴食。若仍不放心，可在献血一个月之后再开始备孕。

献血对身体的好处

1. 预防心脑血管疾病：相关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值进行比较，结果显示反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳均较正常值明显降低。
2. 提高造血功能：随着年龄增长，人体造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，会对骨髓产生反馈作用，促使血细胞生成。经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛活力。
3. 降低血脂：血脂长期处于较高水平，即俗称的“血稠”，会导致脂肪附着在血管壁上，引发动脉硬化等疾病。定期献血可减少体内一部分粘稠血液，使血液自然稀释，血脂下降，减轻动脉硬化隐患。
4. 预防心脏病：科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率高出2倍之多。
5. 减少癌症发生率：相关研究报道指出，男子体内铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。医学专家认为，通过流血排除过多铁质是减少罹患癌症几率的唯一方法，因此鼓励体内铁质含量过高的人定期献血。
6. 有益长寿：曾有报道对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果显示曾献血者存活率显著高于未曾献血者，且献血总量较多的存活年龄更长。

综上所述，男性献血一般不会影响备孕，且献血对身体有诸多好处。