降血压的茶饮

降血压的茶饮

怀孕20周后,有些准妈妈可能会患有妊娠高血压,就会出现水肿的症状,即使是休息后也未能见消肿。妊娠高血压会导致胎儿的营养供给不足,出现胎儿窘迫、死胎等可能,因此一旦患上妊娠高血压,准妈妈要降血压了。对于降血压的方法,较为有效的就是茶饮。

那么,哪些茶可以帮助准妈妈降血压呢?降血压的茶主要有绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等。下面就为大家介绍其中几种茶饮的泡制方法吧!

1)杜仲绿茶饮

泡法:将杜仲叶、优质绿茶各少许,然后放入带有过滤器的容器里,先用开水过滤一遍,然后再倒入开水泡制5分钟左右即可饮用。

饮用量:每天1-2次即可,每次不超过1杯。

(2)菊明降压茶饮

泡法:将白菊花、草决明各取一些,然后放入杯中先用开水过一遍,然后再用开水泡制5分钟即可倒出来喝。

饮用量:每天1次,一次1小杯。

(3)决明罗布麻茶饮

泡法:将12克炒决明子、10克罗布麻放入开水中,泡制1分钟后过滤,再用开水泡制5分钟后便可饮用。

饮用量:每天1次。

(4)荷叶茶饮

泡法:用新鲜的荷叶洗干净、洗干净,然后加入适量的水熬制10分钟后,倒出来饮用。

饮用量:每日1-2次,一次不超过1杯。

(5)枸杞菊花茶

泡法:将枸杞菊花用温水过滤一遍,然后用开水泡制10分钟左右即可倒出来喝。

饮用量:一天3次,每次不超过1杯。

以上是一些的茶饮的泡法和饮用量,如果患有妊娠高血压的准妈妈不凡试试这些茶饮,每天定时量血压,以便观察血压的变化情况。如果是喝了这些降血压的茶饮后血压有明显的下降的趋势,那么可以继续饮用,但没有变化就可能要去咨询医生降血压的办法了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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