小宝宝闹瞌睡有啥妙招

小宝宝闹瞌睡有啥妙招

小宝宝和成人不一样,成人在困了之后就可以直接去睡觉了,甚至是可以直接秒睡,但是小宝宝就不行了,很多的小宝宝困了的时候会吵闹,也就是我们平时所说的闹瞌睡,非常哭闹一阵子才可以安稳的睡觉,这个就是孩子的习性,那么,小宝宝闹瞌睡有啥妙招?

小宝宝闹瞌睡有啥妙招

1.小宝宝闹觉是很正常的,在睡觉之前不要让孩子玩的太兴奋了,这样就很难入睡了,就算睡着也会睡不安稳。

2.要增加孩子平时的活动量,在孩子不睡觉的时候带出去玩耍,多参加室外的活动,这样孩子精疲力尽就可以好好睡觉了。

3.孩子睡觉的环境也是非常重要的,小宝宝睡觉时要关灯,白天的话要拉上窗帘,房间的光尽量是暗一点。

怎么给宝宝哄睡

1.听着音乐睡觉,挑选适合宝宝听得儿歌,或者轻音乐播放。当你在他身边轻声哼唱,会让他感到非常的放松和安全。

2.妈妈抱着宝宝轻轻的拍,嘴里还可以哼着睡眠曲,这样孩子很快就会睡着了。

3.还可以用小摇床哄宝宝睡觉,将孩子放在摇床里面,轻轻的摇晃,很快孩子就会有困意了,渐渐的就可以睡着了。

小宝宝的睡觉不是天生形成的,孩子在妈妈的肚子里面都是黑夜的,所以出生之后是没有白天黑夜意识的,所以不能像大人那样到了晚上就要睡觉了,其实家长是可以训练孩子的,到了晚上就要将窗帘拉起来,房间的灯调暗,这样孩子渐渐的就知道有这个动作就要睡觉了。

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