新生儿手脚乱动很频繁怎么回事

新生儿手脚乱动频繁的原因及微量元素补充方法

新生儿出生不久，因肌张力不足且身体未完全发育，会出现手脚乱动情况。没睡着时乱动是因为新生儿感官敏锐；睡着时乱动可能是缺乏微量元素。一般满3个月可补充鱼肝油，4个月开始补钙。若为母乳喂养相对较好，奶粉喂养建议3个月后的宝宝喝羊奶粉。

严格来说钙是常量元素，因其含量占人体总重量万分之一以上。钙是构成骨骼的重要物质，成长发育期孩子需摄入足够钙以增强骨骼、促进长高。富含钙的食物有牛奶、蛋类、豆类、豆制品、花生、芝麻酱、虾皮、海带、山楂、榛子仁、瓜子、马铃薯、绿叶蔬菜等，同时要补充维生素D促进钙吸收。

铁是合成血红蛋白的原料，缺铁易导致贫血、疲倦、乏力、易怒及注意力不集中等。富含铁的食物有鱼类、肉类、动物肝脏、黑芝麻、冬菜、黑木耳、豆腐等。

锌有助于机体抵抗感染和修复组织，还能提高智力，儿童缺锌可能引发大脑发育不良、异食癖、多动症等。富含锌的食物有瘦肉、肝脏、山羊肉、牛肉、鱼类、生蚝、扇贝、泥蚶、鱿鱼、墨鱼、口蘑、香菇、香杏片、黄豆、白木耳、白菜、松子、山核桃等。

硒能增强免疫功能，是良好的抗氧化剂，可清除自由基，保护去氧核糖核酸免遭有害物侵袭，帮助细胞修复。富含硒的食物有大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等，多吃富含维生素A、C、E的水果蔬菜可促进硒吸收。

有时候宝宝手脚乱动可能是缺乏微量元素所致，但4个月前的宝宝通过日常食物基本可满足微量元素需求。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。