孕妇晚上能不能喝姜水
孕妇喝姜水相关问题解析
孕妇晚上能否喝姜水
孕妇怀孕后需特别关注饮食健康，健康的饮食有助于孕妇自身健康和宝宝正常发育。姜水深受很多人喜爱，且具有多种保健作用。孕妇是可以喝姜水的，民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，生姜不仅是常用的佐食调味佳品，还用于医疗保健与养生，这在我国历史悠久。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中赞颂生姜“辛而不荤，去邪避恶，生淡熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎，调和，无不宜之，可蔬可和、可果可药，其利搏矣”。中医学认为，夏季人体内阳气外走，腹中相对偏寒，夏天适当吃姜有益健康。在此为孕妈推荐生姜红糖水做法，生姜红糖水即姜汤，是民间驱寒暖胃偏方，将姜切丝或切片与红糖和水同煮，水开后再煮10分钟左右，有治感冒、暖胃、退烧作用。
孕妇喝姜水注意事项
- 不要去皮：有些人吃姜削皮会影响姜整体功效，鲜姜洗净后即可切丝分片。
- 特定人群不宜长期食用：阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，不宜长期吃生姜。
- 适用病症有限：从治病角度，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒、发热患者，不适用于暑热感冒、风热感冒患者，也不能治疗中暑。服用鲜姜汁可治受寒引起的呕吐，其他类型呕吐不宜用。
- 勿食腐烂生姜：腐烂生姜会产生毒性强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等，“烂姜不烂味”说法不科学。
- 适量食用：夏季炎热，人们易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃，做菜或做汤放几片即可。
综上所述，孕妇晚上可以喝姜水，喝姜水有诸多好处，但也有不少需要注意的问题，孕妇需多加留意。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？