女人备孕期注意事项：饮酒及其他方面

备孕重要性及饮酒问题

怀孕是夫妻双方都需认真对待的重要事情。为让胎儿健康成长，孕前需做好备孕工作，女性要治好身体疾病，保持良好生活习惯，双方都应有正常作息和饮食。那么女人备孕期能否喝酒，喝酒对胎儿有无影响呢？

女人备孕期不能喝酒的原因

众所周知，孕期和哺乳期女性不能喝酒，因为酒精会通过母体传给孩子，其对人体细胞有一定破坏性，所以孕妇和产妇要避免红酒、啤酒、白酒及含酒精饮料。备孕期间女性也不能喝酒，喝酒会损害女性身体，影响受孕，还会影响胎儿在子宫内的成长。酒后受孕，胎儿易出现局部或全身畸形，神经功能发育迟缓，出生后智力也可能低于其他宝宝。一般备孕时要求男女双方戒烟戒酒至少半年再受孕，因为酒精对人体细胞的伤害需3 - 6个月恢复，备孕时要注意身体，多运动，为优生优育做准备。

女人备孕期其他注意事项

1. 不要在旅行途中受孕：新婚度蜜月奔波，身体虚弱，受孕几率小。旅游过度疲劳和旅途颠簸会影响胎卵生长，或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
2. 不要在患病期间受孕：疾病会影响体质、受精卵质量和宫内着床环境，患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。夫妇一方患急性病，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
3. 不要在情绪压抑时受孕：人处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，会影响精子或卵子质量，即使受孕，不良情绪刺激会影响母体激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至导致流产。发生不愉快事情时，最好暂时避免受孕。
4. 不要高龄受孕：35岁以上妇女发生染色体畸变导致畸形胎儿的比例随年龄增加而升高。

综上所述，女人备孕期间不能喝酒，喝酒会伤害自身身体，影响受孕率和胎儿发育，为实现优生优育，应戒酒半年后再考虑怀孕，备孕时也要注意其他方面，避免在身体状态不好时怀孕，以保障宝宝健康。