怀孕4个月能吃薏米吗

老人家都说，薏米性寒冷，对女孩子的身体不好，尤其是来生理期的女孩子，薏米就更加碰不得了。可是，有些妈妈们看网上说薏米能美白，可是自己又怀孕了，不知道自己能不能吃薏米，十分纠结。那么怀孕中期到底能不能吃薏米呢？

怀孕4个月能吃薏米吗？

孕妇建议慎食薏米，多吃容易造成对胎儿造成不良影响。

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”；《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。

而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。

孕妇吃了薏米怎么办？

一般情况下，不建议孕妇食用薏米，因为薏米性质滑利，对子宫有兴奋作用，能使子宫收缩，带来流产风险。但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，适量使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏米量并不大（薏米的常用量为10—30克)，应该比较安全，如果还是很担心，可以去医院做个检查。

所以如果怀孕的各位准妈妈们还是尽量不要吃任何带薏米的食物，如果在外面吃完才发现有薏米的话，其实也不用过于担心，毕竟薏米的含量不多，如果实在放心不下，可以去医院问一下医生自己吃了薏米之后有没有必要检查身体即可。