怀孕了能不能吃芡实
孕妇饮食相关问题解答
怀孕能否吃芡实
众所周知，怀孕后饮食需格外注意，不当饮食易对胎儿和孕妇身体造成不良影响，因此众多孕妇在孕期会特别留意饮食。那么，怀孕了能否吃芡实呢？芡实是一种药材，本身对人体无害，但孕妇情况特殊，应少吃，食用时要把握好度，切勿因有好处就过量食用，否则身体难以承受。为了宝宝健康，还是少吃为宜。孕妇最好选择清淡食物，牢记忌口，即便自身能承受某些食物，腹中胎儿却未必能适应。所以，芡实可以吃，但切勿过量。
怀孕需忌口的食物
- 咖啡：应少喝，最好不喝。因为咖啡中的咖啡因会影响胎儿骨骼成长，增加流产、早产、宝宝体重过轻的风险，还可能导致宝宝手指、脚趾畸形。
- 海鲜：螃蟹、海带等寒性海鲜要忌食，食用后可能导致流产。
- 其他食物：米仁和马齿苋也需忌口，米仁会促使子宫收缩，易诱发流产。
案例警示
我国有不少孕妇因食用螃蟹导致流产，而流产是每个孕妇都不愿面对的情况。
综上所述，孕妇在孕期饮食和作息都要多加注意，芡实可少量食用，同时要严格避免食用一些忌口食物。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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