备孕不能吃哪些香料

备孕与孕期饮食中香料及其他食物的注意事项

孕妇任何食物都不宜过量食用，即便营养丰富也要控制量。应少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，怀孕中末期易产生浮肿。同时需控制盐分摄入，禁食含盐过高的豆腐乳、咸腌菜等。此外，要定期做好孕期检查，以达到优生的效果。

实际上，香料积累到一定量才会对身体造成伤害，合理使用一般无大碍。了解备孕不能吃哪些香料后，需调整日常烹饪方式，重口味饮食不利于备孕。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。