男人吃什么补肾壮阳药

男人吃什么补肾壮阳药

男人要补肾壮阳,日常饮食中可以多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,因为动物内脏含有大量的激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高欲,也属壮阳之品此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等除了这些,以下食疗方法也供大家参考哦。

1、淫羊藿

  又名仙灵脾等,有“媚药之王”的称誉。为小蘖科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的干燥茎叶,它的提取液具有促进精液分泌,增加雄性激素的作用,效力强于海马和蛤蚧,可使精液变浓、精量增加,还能能调节机体的免疫功能、内分泌功能、心血管功能,对性功能低下和心血管疾病的患者尤为适用。

2、鹿茸

为鹿科动物梅花鹿或马鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能使心脏收缩加强,对衰弱的心脏有明显的强心作用,能提高机体的工作能力、改善睡眠和饮食、减少疲劳;对心律不齐有调节作用;有性激素样作用。

3、海马

又称“马头鱼”,为海龙科海马属海栖动物。医学研究表明海马提取液有雄性激素样作用,壮阳补肾作用不亚于腽纳脐。可温通任脉、散结消肿、补肾壮阳、止咳平喘、止痛。

4、肉苁蓉

是列当科苁蓉属多种植物肉苁蓉的肉质茎,寄生于梭梭、红柳、柽柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能降低血压、抗动脉粥样硬化、抗衰老,能有效促进性中枢神经的功能从而提高性欲。

  5、蛤蚧

  形如壁虎而更大,全身密生鳞片,可治疗虚劳、阳痿、肺痿、喘嗽等,有壮阳强肾的作用,药方为蛤蚧一对,焙干研末,每次冲服1-1.5克;蛤蚧一对泡入白酒中,7天之后即可饮用。

6、冬虫夏草

虫角菌科的一种寄生菌类,可治肺虚久咳,病后体虚、腰膝酸软,体倦乏力,耳鸣耳聋,神思恍惚等症状,还可以治梦遗滑精、阳痿早泄、性功能减退等症。

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