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哪些人不适合吃芒果

哪些人不适合吃芒果

芒果的食用宜忌与对男性的益处

不适宜吃芒果的人群

饱饭后不宜食用芒果，且不可与大蒜等辛辣物质同食，否则可能引发发黄病，其机理尚未明确，此外有过量食用芒果引发肾炎的病例报道。
过敏体质者需注意，芒果叶或汁可能引起皮炎。
患有风湿病、皮肤过敏、内脏溃疡或发炎的人不宜多吃芒果；碱性过多的胃病患者、风寒咳嗽者也不宜食用；且因芒果含果黄素，过量食用会使汗液呈黄色。
芒果是高热量、高脂肪食物，不适合需要控制高热量食物摄入的人群；血糖高的人多吃会导致血糖升高；肠胃不好的人，由于芒果性寒凉，也最好不要吃。

常吃芒果对男人的五大好处

抗菌消炎：芒果的一些组织有杀菌效果，如未成熟果实、树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶提取物也有同样作用，可治疗皮肤、消化道感染疾病。
预防癌症：芒果中含有的芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，有抗癌药理作用；芒果汁能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠内停留时间，对防治结肠癌有益。
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
降低胆固醇和甘油三酯：常食芒果可补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
明目：芒果富含糖类及维生素成分，尤其维生素A原含量居水果首位，具有明目作用。

综上所述，食用芒果时需根据自身身体状况判断是否适宜，若适合食用，男士可多吃以获取其益处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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