背景概述

孕期尿路感染是一种常见的健康问题，主要由于女性在怀孕期间的生理特点和身体变化所致。据统计，孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。如果不及时治疗，轻者可能引发膀胱炎，重者可能导致肾盂肾炎，甚至影响胎儿健康。因此，了解其原因、症状及预防措施尤为重要。

孕期尿路感染的原因

• 孕激素影响：怀孕后胎盘分泌大量孕激素，导致输尿管、肾盂扩张，输尿管蠕动减弱，尿流滞缓，为细菌繁殖创造条件。
• 子宫压迫：增大的妊娠子宫直接压迫输尿管，进一步减缓尿流。
• 尿液含糖高：孕期肾排糖阈降低，尿液中葡萄糖和氨基酸含量升高，为细菌提供养分。
• 分泌物增多：孕期阴道分泌物增多且酸碱度降低，易滋生细菌，成为感染源。

常见症状

• 下腹部疼痛
• 尿频、尿急
• 尿痛、尿血
• 尿量减少
• 尿液浑浊，甚至出现脓细胞

孕期尿路感染的预防与护理

1. 多饮水：每天多饮水以增加排尿频率，帮助冲刷泌尿道，减少细菌滋生。
2. 注意个人卫生：每次排尿后用干净毛巾吸干外阴部，避免细菌繁殖。大小便后用流动温水从前向后冲洗阴部。
3. 穿着宽松：选择纯棉内裤，每天更换并煮沸消毒，避免穿过紧的裤子以减少外阴部压迫。
4. 保持大便通畅：通过饮食调整减少对输尿管的压迫。
5. 睡姿调整：建议采取侧卧位睡姿，以减轻子宫对输尿管的压迫。
6. 饮食调理：多吃清热利湿的食物，如冬瓜、西瓜、青菜等；可用莲子肉、赤豆、绿豆煮汤饮用。
7. 避免刺激性食物：少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜、胡椒等，减少对尿路的刺激。
8. 戒烟禁酒：避免烟酒对身体的进一步损害。

治疗建议

如果孕妇出现尿路感染症状，应及时就医，在医生指导下服用安全的抗生素进行治疗。同时，注意多饮水以帮助尿道冲洗，避免憋尿，确保每次排尿时膀胱完全排空。洗澡时应坚持淋浴，避免盆浴或池浴。

温馨提示

孕期尿路感染的预防和治疗需要综合护理与医学指导相结合。早发现、早治疗是关键，切勿忽视任何不适症状。

参考来源

• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）
• 梅奥诊所（Mayo Clinic）
• 世界卫生组织（WHO）