怀孕32周的相关知识

怀孕32周的阶段特征

怀孕32周已进入孕八个月，处于真正的孕晚期。此时孕妇身子变得笨重，受子宫压迫，大便常干燥。

怀孕32周喝蜂蜜水的利弊

蜂蜜是天然的大脑滋补剂，在所有天然食品中，大脑神经元所需能量在蜂蜜中含量最高。它富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。当胎儿发育到一定程度压迫直肠导致孕妇便秘时，喝蜂蜜水有助于排便，但要考虑糖分摄入，适度减少其他高糖食物的摄取。不过，蜂蜜（特别是蜂王浆）中含有大量激素，不宜多吃。

怀孕32周的注意事项

胎动情况

此时胎儿动的次数比原来少，动作也减弱，这是因为胎儿身体长大，子宫内空间快被占满，手脚活动受限。但只要能感觉到胎儿蠕动，就说明他状况良好。胎儿在出生前至少还要长1000克左右。

学习产时用力

阵痛后分娩开始，直肠受压迫，产妇可自然向下用力。用力得当，腹部受强烈压力可将胎儿经产道推出；用力不当，力量集中上半身则无效果。为能在分娩时正确用力，练习时要注意动作准确性。

胎位异常

胎儿臀在下头在上为臀位，身体与母亲身体长轴相垂直为横产式，横位很少能自然顺产。孕32周后，胎儿生长快、羊水相对减少，位置相对确定，产前检查时医生可查清胎位并对异常胎位进行纠正。

脂肪酸摄入

人体必需的脂肪酸如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等自身无法合成，主要存在于植物油中，动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸会引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等，婴儿易患湿疹。为预防婴儿患湿疹，孕妇应多吃植物油。

综上所述，怀孕32周的孕妇可适当喝蜂蜜水改善便秘并补充营养，但不可多喝，同时要关注胎动、产时用力、胎位及脂肪酸摄入等方面的注意事项。