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1岁半宝宝不爱喝白开水怎么办

1岁半宝宝不爱喝白开水怎么办

关于宝宝喝白开水的相关问题

为何白开水是宝宝的优质饮品

白开水属于比较天然的水源，未添加其他有害物质，非常适合宝宝饮用。它不仅能有效解渴，还可促进宝宝新陈代谢，对宝宝身体健康益处颇多。然而，宝宝往往不了解这些好处，不爱喝白开水。

1岁半宝宝不爱喝白开水的解决办法

选择适当的时机：宝宝睡醒后或玩得投入时，较容易接受平时不愿接受的事，此时可给宝宝喝水。
开展喝水游戏：在家进行喝白开水比赛，父母在旁为宝宝加油，让宝宝开心喝水。
借助偶像的力量：每个宝宝至少有一个偶像，编一个偶像喝白开水的故事讲给宝宝听，使宝宝在向偶像学习的过程中喜欢上喝白开水。

经常喝白开水的好处

预防心脏病：对于心脏不好的人，养成睡前喝一杯水的习惯，可预防凌晨易发生的心绞痛、心肌梗塞等疾病。
帮助排泄色斑相关垃圾：人体经过一宿代谢，体内垃圾需外力帮助排泄，清晨喝一杯无糖分和营养物质的凉白开是最佳选择。

总之，白开水虽无味，但对身体健康好处多，宝宝不爱喝时父母可采取一些小办法让其饮用，因为白开水对身体新陈代谢等方面有益。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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