术后吃什么补气血

术后补气血指南

手术会消耗人体的气血和元气，术后需要一段时间的休养和恢复，补充气血十分必要。但很多人并不清楚术后吃什么补气血，下面为大家详细介绍。

猪肝：含有多种营养物质，富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，鲜嫩可口，是理想的补血佳品之一。
乌鸡：乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好；乌骨鸡能补血养阴，适用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。
鸽子肉：民间营养价值极高的滋补食物，很多产妇、术后病人用鸽子汤调养身体，可缩短恢复周期。手术后喝鸽子汤能加快伤口愈合，拆线时少留疤痕，康复后遇阴天下雨伤口不会发痒，还有良好的补血、活血、凝血效果。
红糖：中医认为，红糖性温味甘，入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用。红糖中含铁量高，铁是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。

了解术后补气血的食物和注意事项，有助于身体更快恢复，补充消耗的气血和元气，对健康有益。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。