如何预防孕期痔疮加重

对于已经出现痔疮的准妈妈,预防已经来不及了。但是你可以了解一下如何防止孕期痔疮的加重。下面,我们一起来看看有效的预防办法吧!

如何防止孕期痔疮加重?

1、要合理饮食,不要暴饮暴食,以免造成直肠的压力过重。

2、可以少食多餐,避免吃辛辣及酸性等刺激性食物,不要吃过精过细的食物,精细要合理搭配。

3、注意局部清洁,坚持进行温水坐浴,并按摩肛周组织3-4分钟,以加快血液循环。

4、不要坐沙发,并避免在电脑前久坐不起。

5、练习肛门收缩,每天有意识地进行3-5次提肛。

6、不要自行滥用刺激性的药物,如益母贴、止血剂进行治疗。如果症状加重,一定要及时到正规医院的肛肠门诊就医。

如何避免产后痔疮?

为了保证产后不再受痔疮的折磨,建议准妈妈孕期这样做:

1、室内空气流通,室温不要过高,保持在24℃左右。

2、春季气候干燥,室内放置加湿器,保持室内湿度在45%~50%左右。

3、不要盆浴。要用淋浴,最好用流动水冲洗外阴。

4、合理饮食,早下床活动,及时小便,以避免膀胱内尿液滞留,影响子宫的收缩及恶露的排出。

5、最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。

6、一旦发生肛肠疾病,一定要及时看医生。母乳喂养时,要告诉医生,你是一个正在为宝宝哺乳的妈妈,以便医生开具不会影响妈妈泌乳的药物。

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