卵巢保养是揉肚子吗

卵巢保养是揉肚子吗

卵巢保养:揉肚子与好处解析

卵巢保养的重要性及争议

卵巢是女性重要的生殖器官,若保养不佳,女性易显老。目前很多人进行卵巢保养,对于卵巢保养是否是揉肚子存在争议,有人认为揉肚子保养卵巢有效,也有人觉得是无稽之谈。

卵巢保养的好处

  • 调节生殖系统功能:全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢进一步成熟及卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,调整女性生殖系统问题,如痛经、月经不规则、缓解经前综合症、减少白带、增加阴道分泌。
  • 美容养颜:保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,让女性恢复生机活力,达到内外之美和谐统一。
  • 塑造身材:保持女性优雅体态和柔美曲线,激发荷尔蒙分泌,增高体内激素水平,利于脂肪代谢,使腰腹部有凹凸轮廓、胸部曲线丰满结实,修复妊娠纹。
  • 维护心理健康:保持女性健康心理和年轻心态,平抚情绪,缓解紧张和压力,提振心情,让女性精力充沛、信心倍增。

卵巢保养揉肚子的方法

  1. 沐浴清洁后取适量卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。
  2. 沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜,下腹部加强子宫卵巢区。
  3. 以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。
  4. 取适量卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热。

综上所述,卵巢保养有诸多好处,揉肚子是一种卵巢保养的方式,女性若想进行卵巢保养,可按上述方法尝试。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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