孕妇恶心呕吐怎么办
应对妻子孕期妊娠反应的方法及影响
妻子孕吐阶段
从怀孕开始，妻子会加入孕吐大军，通常到怀孕12周孕吐才会渐渐缓解。虽然恶心和呕吐等妊娠反应不能完全消除，但可以减轻。
不同妊娠反应的应对方法
妻子恶心呕吐吃不下的应对办法
- 让妻子少量多餐，尽量进食，可准备面包、苏打饼放在她包包里。
- 食物保持清淡，避免太咸、油腻或有特殊气味的食物，若能每天帮妻子准备便当更好。
- 准备一个贴有温馨提醒的保温杯，让妻子少量多次喝水，避免一次喝太多。
- 在家要保持室内空气清新，常开窗透气，少带妻子去有异味的地方。
- 有味道的食物放凉一会儿再给妻子吃，可减少散发的味道。
妻子饭后反酸的应对办法
- 让妻子避免弯腰活动，饭后两小时内不要躺卧。
- 睡前三小时不要进食除白开水以外的饮料、食物。
- 别让妻子吃巧克力、油腻、刺激性食物。
- 准备一个高2 - 3厘米的枕头，睡觉时垫高妻子的头。
妊娠反应对胎宝宝的影响
准爸爸不要强求准妈妈吃有营养的食物。妊娠初期，胚胎小、生长慢，轻度妊娠反应对准妈妈和胎宝宝影响不大。但如果妊娠反应严重且持续时间长，就要重视。随着胎儿长大，需要的营养增多，严重妊娠反应会动用准妈妈体内贮存的蛋白质、脂肪等补充胎宝宝营养，脂肪转化能量时生成的酸性物质会导致人体酸中毒，危害准妈妈和胎宝宝。
结论：了解不同妊娠反应的应对方法以及其对胎宝宝的影响，准爸爸能更好地照顾孕期的妻子。
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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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