六个月宝宝吃苹果泥要蒸熟吗

六个月宝宝吃苹果泥要蒸熟吗

六个月宝宝吃苹果泥的相关问题及做法

六个月宝宝吃苹果泥是否要蒸熟

新手爸妈通常对宝宝饮食了解有限,对于六个月大的宝宝吃苹果泥,存在是否要蒸熟的疑问。实际上,若用勺子刮着吃,不蒸熟即可,但蒸熟会流失较多营养,也可用开水稍微热一下。宝宝第一次添加苹果泥,可从三分之一个苹果开始,让其有适应期。一般选用蛇果,因其香甜且口感较面,宝宝吃起来口感好。

苹果泥的做法

  1. 准备工作:把蛇果提前拿水泡一下,去除农药残渣,洗净后削皮、去核,因为初期宝宝不适合吃皮,以免消化不好。
  2. 切片:将削好的苹果切成一片片的放入盘中,也可切成块状,片状能节省蒸的时间。
  3. 蒸熟:把苹果片放入锅中蒸3 - 5分钟。
  4. 打泥:将蒸熟的苹果放入料理机打碎成泥,蒸时产生的苹果水可满足打泥需求,无需额外加水。
  5. 喂食:把打好的苹果泥放入宝宝辅食碗,若宝宝不喜欢甜,可加一点温开水稀释。

总结

6个月的宝宝太小,对生冷东西吸收不好且消化功能未完善,所以宝宝吃的苹果泥需要蒸熟。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐