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蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英茶的饮用知识

一、哪些人不宜喝蒲公英茶

体质偏寒人群：蒲公英性寒，寒性体质者不宜食用。通常怕冷、不能吃生冷食物的人多属寒性体质，建议先进行中医体质辨识后再决定是否饮用蒲公英水。
脾虚者：脾虚者运化功能差，饮用苦寒的蒲公英茶易加重脾虚症状。
久病人群：“久病伤阳”，久病者阳气较弱，饮用蒲公英水会损害阳气，不利于身体恢复。

同时，蒲公英水不宜过量饮用，否则易出现胃肠不适，如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。此外，孕妇也不宜饮用蒲公英茶。

二、蒲公英茶的功效

清热解毒：蒲公英性寒，用其泡水喝有清热解毒功效。夏季气温闷热干燥，人易上火，常喝能消除体内热毒和炎症，减少口干舌燥等症状。对伤口化脓、头痛脑热等情况也有减轻作用。
美容养颜：蒲公英富含多种维生素、微量元素和大量碳水化合物，泡水喝能滋养皮肤、祛除黑色素。与绿豆、蜂蜜配合，美容效果更佳。
消炎抗菌：能抑制多种细菌繁殖，减少有害细菌对人体组织的伤害，坚持饮用可减少肠炎、气管炎、咽喉炎等炎症疾病的发生。
提高免疫力：富含葡萄糖和维生素，被人体吸收后能提高抗病毒能力，抑制病毒活性，促进免疫细胞分裂再生，增强人体免疫力。

综上所述，蒲公英茶有诸多功效，但体质偏寒、脾胃虚弱者及孕妇不宜饮用，且不宜天天喝。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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